Schnell noch fit für den Sommer machen? Ob Frauen oder Männer, mit und ohne Kinder, wir haben noch Plätze frei!

Ab Dienstag, 13., Mittwoch 14. und Freitag 16. Juni 
Intensive Dehnungs- und Kräftigungsübungen auf Basis der Rückenschule, angelegt als Osteoporoseprophylaxe, verbinden sich in diesem Kurs mit konzentrierter Arbeit an der Körperwahrnehmung...

Mit Kleinkindern Fit für den Alltag machen:
Gelenkschonende Gymnastik, die wirkungsvoll Bauch, Beckenboden und Po kräftigt und Spaß macht!
Stärkende, unterstützende Körperarbeit für den Rücken, der im Alltag mit kleinen Kindern (Heben, Tragen, etc...) sehr beansprucht wird.
Der Kurs beinhaltet viele Entlastungs- und Entspannungsübungen und richtet sich auch speziell an Mütter mit Kaiserschnitt!
Sie können ihn zusammen mit ihrem Kleinkind (bis 3 Jahre) besuchen.

Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse wegen Kostenrückerstattung nach!



Infos & Anmeldung: