Erwachsene

Nähkurse in der Dantestrasse, auf deutsch Mittwochs abends und auf Spanisch mittwochs früh!

Toll, was man mit Stoffen und ausrangierter Kleidung alles machen kann! Sie können Accessoires wie Kosmetik- Einkaufs- oder Smartphonetaschen nähen oder Ihre Wohnung durch Kissen, Vorhänge u.a.m. gestalten. Mit einfachen Mitteln wird Kleidung, die etwas langweilig erscheint, aufgepeppt und zum individuellen Einzelstück! Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf!

Nähmaschinen sind vorhanden oder ihr könnt eure eigene mitbringen!

"Llega el otoño, pero puede ser rosa"

Crear tu propia ropa de niño puede ser fácil y divertido. Este curso te enseña las bases para crear tus primeras prendas fáciles paso a paso. Por ejemplo camisetas, pijamas, gorros u otros accesorios. No se requieren conocimientos previos de costura.



Gymnastik, Yoga, Qigong, TaiChiChuan, Beckenboden....was Fitness betrifft, ist für Jedermann etwas dabei!

Gelenkschonende Gymnastik, die wirkungsvoll Rücken, Bauch und Beckenboden kräftigt und Spaß macht. Ihr Kind darf gerne dabei sein (bis 3 Jahre)! Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse wegen Kostenrückerstattung (§ 20, SGB V) nach!
Bei Qigong geht es um die Kultivierung der Lebenskraft (Qi) durch eigenes beharrliches Üben (gong). Meditative, schöne Bewegungsabläufe, Körperhaltung, Atemführung und Vorstellungskraft bewirken eine spürbar verbesserte Durchlässigkeit, Kräftigung und Harmonisierung des Körpers.
Die Übungen lösen stressbedingte Blockaden und Fehlhaltungen auf und beugen chronischen Krankheiten und vorzeitigem Altern vor.
Im Unterschied zur Gymnastik handelt es sich beim Yoga um behutsame, langsame Übungen, die das Einfühlen in den Körper und seine Grenzen ermöglichen.
Durch die Asanas (= Körperübungen), Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen wird über die Leib-Seele-Einheit der ganze Mensch positiv geformt, eben Körper und Geist.
Dieser Kurs dient der Gesundheitspflege und Krankheitsvorsorge, hilft dem gestressten Menschen, kräftigt und beruhigt die Organe.


Kochkurse in unserem Hause

Im MIttelpunkt des Familienlebens steht nach wie vor der Esstisch mit den gemeinsamen Mahlzeiten. Um euch hierfür Anregungen und Ideen anzubieten, haben wir ein vielfältiges Angebot an Kochkursen, sowohl für Erwachsene, Familien, Männer und Kinder!
Schauen Sie doch mal rein...

Kochkurse für Jugendliche, Familien und Erwachsene

Kochkurse für Kinder


Sie können sich direkt bei den Kursen online anmelden!

Psychologische Sprechstunde für Frauen

In unserer psychologischen Frauensprechstunde haben Sie Gelegenheit, sich mit einer professionellen Gesprächspartnerin in geschütztem Rahmen über Ihre ganz persönlichen weiblichen Themen auszutauschen sowie Rat und Hilfe einzuholen.

Die psychologische Frauensprechstunde ist ein kostenfreies Serviceangebot vom Haus der Familie.

| frauensprechstunde@hausderfamilie.de |

Termine:
Nach Vereinbarung, jeweils Freitag ab 10:00 Uhr

Terminvereinbarung
unter: 089-28 81 31-0