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Beckenbodentraining, QiGong für Schwangere und Rückbildung 'pur' beginnen in der neuen Zentrale ab 15. September!

Beckenboden - Bauch - Rücken werden gekräftigt, Verspannungen im Schultergürtel gelöst, gelenkgerechte Haltung entwickelt und Sie werden wieder fit! Leicht in den Alltag integrierbare Übungen mit (...) weiter

 

Rückbildung mit Baby in den neuen Räumen ab 20.09. um 15:00 Uhr und ab 29.09. um 12:15 Uhr!

Übungen aus Qigong, Pilates und Yoga zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch und Rücken, die spielerisch leicht in den Alltag mit dem Kind einzubauen sind!
Verspannungen im Schultergürtel / Nackenbereich (...)
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YOGA nach der Rückbildung ab 12.09. in der neuen Zentrale und ab 14.09. in der Elternschule

Sie haben bereits einen Rückbildungskurs besucht und möchten gerne weiterhin Ihren Beckenboden, Rücken und Geist mit Yoga stärken?
Hier erhalten Sie wirksame Übungen zur Vertiefung und für Ihr (...)
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Yoga en español y musichicos recomienzan el 13 de marzo!!!

MUSICHICOS - kleine Musikanten - pequeños musicantes: Para niños de 3 a 6 años de habla hispana. Y paralelamente el curso (...) weiter

 

Angebote rund ums Wohlbefinden

Ihre Kinder sind selbständig und die Pflichten des Alltags laufen Ihnen nicht davon. Es ist an der Zeit, sich etwas Gutes (...) weiter

 

Yoga nach der Rückbildung ab 14. Mai in der Elternschule

Gönne dir nach den Strapazen der Geburt und den Aufregungen der ersten Wochen und Monate auch mal wieder Zeit nur für dich! Mit Yoga findest du körperlich schnell wieder zu alter Stabilität und Kraft (...) weiter