KANGATRAINING (Elternschule)
Für Mütter mit Babys ab ca. 3 Monaten bis ca. 2 Jahre

... benannt nach dem Känguruh „Kanga“ aus Winnie Pooh.

Wir trainieren zu Musik und mit unserem Baby. Während die Mamas an ihrer Fitness arbeiten, können sich die Babys völlig entspannen und die Nähe zur Mama genießen.
Die beste Zeit, um mit dem Training zu starten, ist wenn das Baby unruhig ist, vielleicht sogar müde und nicht einschlafen kann.

Kangatraining:

Stärkt Dein Herz-Kreislauf-System
Stärkt Deine Muskulatur
Kräftigt Deinen Beckenboden
Verbessert Deine Haltung
Verbessert Deine Koordination
Beruhigt Dein Baby
Und macht Spaß!

Am ersten Kurstag werden durche eine ausgebildete Trageberaterin Grundlagen zum ergonomischen uns sicheren Tragen des Babys vermittelt.

Das Baby ist die meiste Zeit in einer geeigneten Tragehilfe (wird kostenfrei im Kurs verliehen) und fast alle Babys schlafen schon nach kurzer Zeit ein.

Die Teilnahme eines Rückbildungskurses sollte bereits abgeschlossen sein!

Bitte melden Sie Ihr Kind als gesonderte(n) Teilnehmer(in) an.

Zwei Anmeldungen, jedoch nur eine Gebühr!

Zeiten

9 Vormittage, 05.02.2018, - 09.04.2018,
Montag, 09:30 - 11:00 Uhr Nicht am 02.04.2018

Anzahl

9 Termin(e)