buggyfit (Elternschule)
Für Mütter mit Babys ab ca. 3 Monaten

.Der Fitnesskurs für Dich und Dein Baby.

Wir trainieren im Park und Dein Baby ist im Kinderwagen mit dabei. So kannst Du gleichzeitig Zeit mit Deinem Baby verbringen.

Treffpunkt: Im Hirschgarten vor der Schenke.

Wir starten am verabredeten Treffpunkt im Park und kehren dort am Ende der Stunde zurück.

Darauf kannst Du Dich freuen:
  • Warm up
  • Ausdauertraining - Powerwalking mit dem Kinderwagen
  • Bodyforming durch wirkungsvolle Übungen für Bauch, Beine, Po
  • Rückentraining gegen Rückenschmerzen und für eine aufrechte Körperhaltung
  • Stretching - wohltuende mentale Entspannung gibt Dir Kraft für den Babyalltag

Vorteile:

  • Neue Freundinnen finden durch Kontakt mit anderen Mamas
  • Einfaches aber wirkungsvolles Training
  • Stärkung des Immunsystems durch Bewegung an der frischen Luft
  • Sonnenscheinvitamin stärkt die Knochen und sorgt für Dein Wohlbefinden
  • Spaß beim Sport

Die Teilnahme eines Rückbildungskurses sollte bereits abgeschlossen sein!


Bitte melden Sie Ihr Kind als gesonderte(n) Teilnehmer(in) an.

Zwei Anmeldungen, jedoch nur eine Gebühr!








8 Vormittage, 23.03.2018, - 18.05.2018,
Freitag, 11:15 - 12:15 Uhr Nicht am 30.03.2018
8 Termin(e)
Franziska Gabel, Bachelor of Arts Fitness and Health Management i. A., Physiotherapeutin
Jana Wetterau Kliebisch, Physiotherapeutin
B5571s
Biergarten im Hirschgarten am Ausschank
Gebühr:
89,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Physiotherapeutin Jana Wetterau Kliebisch

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B5572s 08.06.18
Fr
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Fr

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Fr
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Fr