Yoga für werdende Eltern (Machtlfinger Straße)

Yoga für Paare die das erste, zweite, dritte … Kind erwartenSich gemeinsam Zeit nehmen und in das Thema Rund um die Geburt  eintauchen. Stärkende Partner- und Einzelübungen, Massagen, Atemübungen und Meditation sollen helfen, sich dem Thema Geburt auf eine intuitive Art und Weise zu nähern. Übungen aus dem Hatha-Yoga helfen, den Körper auf die Geburt vorzubereiten, Verspannungen zu lösen und den Alltag hinter sich zu lassen.Auch der Partner profitiert von den Körper- und Atemübungen, da er wertvolle Übungen für sich an die Hand bekommt, wie er auch in anstrengenden Phasen Ruhe, Stabilität und Zuversicht vermitteln kann. Gönnen Sie sich eine wöchentliche Auszeit vom Alltag und genießen Sie die Zeit füreinander und das Baby im Bauch. Gespräche mit den anderen Paaren runden den Abend ab.
6 Abende, 13.11.2018, - 18.12.2018,
Dienstag, wöchentlich, 19:20 - 20:50 Uhr
6 Termin(e)
Birgit Mooslechner
A5114w
Zentrale Machtlfinger Str. 5, M5, Machtlfinger Straße 5, 81379 München, Roter Raum, 1. Stk.
Gebühr: 70,00 €
Belegung: