Balance Body & mind
(Dantestraße)

Gesundheitsorientierte Übungen mit präventiven Elementen aus dem ursprünglichen Hatha Yoga.
Bewusst langsam geführte Bewegungen, sowie das Üben von Körperstellungen, die ihren Ursprung im authentischen Hatha -Yoga haben, und sich sehr heilsam auf Körper und Geist auswirken. Ziel ist umfassende, integrale, körperliche, seelische und geistige Gesundheit durch eine Reinigung der Energiebahnen sowie eine perfekte Harmonisierung des Zusammenspiels von Nerven, Drüsen und dem Muskel-Bandapparat.
Damit einher gehen bestimmte Atemübungen, die in erster Linie eine Verbesserung des Immunsystems und des Sauerstoffhaushalts bewirken, woraus in der Regel eine Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, Ausgeglichenheit und Selbstvertrauen resultieren.



5 Vormittage, 15.03.2019, - 12.04.2019,
Freitag, wöchentlich, 08:00 - 09:00 Uhr
5 Termin(e)
Alexander Wunderlich
E3221s
Treffpunkt: Dantestraße, Dantestraße alle Räume, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
32,50 €
Belegung:

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