Rückbildung ohne Baby (Dominikuszentrum)

Kursziele: 
  • Unterstützung bei der körperlichen und seelischen Neuorientierung nach der Geburt
  • Stärkung und Schonung des Beckenbodens  
  • Mobilisierung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur 
  • Kräftigung der Bauchmuskulatur 
  • Kontaktaufbau zu anderen Frauen/Müttern 

Kursbeginn: ab der 8. Woche nach der Geburt 

Bitte mitbringen: Krankenversichertenkarte, Decke, warme rutschfeste Socken und bequeme Kleidung 
 
Um eine Kassenleistung beantragen zu können, muss der Kurs bis zum neunten Monat nach der Geburt abgeschlossen sein!

7 Abende, 12.09.2019 - 31.10.2019
Donnerstag, 18:45 - 20:15 Uhr, nicht am 03.10.2019
7 Termin(e)
Gabriele Mitschka, Hebamme, Fachberaterin Emotionale Erste Hilfe
B2611w
Dominikuszentrum, Dominikus, Hildegard-von-Bingen-Anger 1-3, 80939 München, Großer Gruppenraum, Dominikus
17,00
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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