Rückbildung mit Baby und Elementen aus dem Yoga

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Gezielte Körperübungen, insbesondere für den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Entspannungs- und Konzentrationsübungen sollen helfen, die eigene Mitte nach der Geburt wiederzufinden.
Mit Atem- und Entspannungsübungen aus dem Yoga. Das Baby kann zum Teil in die Übungen mit einbezogen werden und genießt die Nähe der Mutter sowie die konzentrierte Atmosphäre.

Wichtig:
Bitte fragen Sie vor der Kursanmeldung wegen einer eventuellen Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse nach. Um eine Kassenleistung beantragen zu können, muss der Kurs bis zum neunten Monat nach der Geburt abgeschlossen sein!

Für den Online-Kurs beachten Sie bitte, dass Sie einen Computer/Laptop mit Mikrofon und Webcam und eine gut funktionierende Internetverbindung benötigen. Unser Webinar läuft am besten über die Browser Safari, Google Chrome und Firefox.


7 Vormittage, 02.03.2021 - 27.04.2021
Dienstag, 09:15 - 10:45 Uhr, nicht am 30.03. und 06.04.2021
7 Termin(e)
Birgit Mooslechner, Geburtsvorbereiterin GfG, BDY Yogalehrerin, Gesundheitspädagogin für Wechseljahre GfG®
B3211sd
Treffpunkt: Dantestraße, alle Räume, Dantestraße 1, 80637 München, Raum: Online-Kurs D1, Big Blue Button
126,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

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