Pilates nach der Rückbildung

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Pilates Postnatal 
  
Dabei stärken wir vor allem die tief liegenden Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Aufrichtung sorgen, dehnen den Körper sanft und vitalisieren ihn mit der Atmung. 
So verhilft das sanfte Pilatestraining zu einer besseren Haltung und hilft dem Körper wieder stärker aus der Mitte heraus zu werden. 
Entspannungsübungen am Ende der Stunde runden den Kurs ab. 
  
Sie sollten bereits einen Rückbildungskurs besucht haben.

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7 Abende, 12.03.2021 - 30.04.2021
Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr, Nicht am 02.04. und 09.04.2021
7 Termin(e)
Laura Weggemann, Physiotherapeutin
B5471sd
Elternschule, im Klinikum Dritter Orden, Menzinger Str. 48, 80638 München, Online-Kurs ES, Big Blue Button
63,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Laura Weggemann

ONLINE
B1461sd
Sa 08.05.21
18:15 – 19:45 Uhr
Online-Kurs ES