Rückbildung mit Baby

ONLINE

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Kursinhalte:
  • Übungen aus Qigong, Pilates und Yoga zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch und Rücken, die spielerisch leicht in den Alltag mit dem Kind einzubauen sind!
  • Verspannungen im Schultergürtel / Nackenbereich werden gelöst, eine gelenkschonende Haltung aufgebaut, alltägliche Bewegungen (Tragen, Gehen, Sitzen etc.) unter die Lupe genommen!
  • Dazu Tipps und Austausch über die neuen Herausforderungen im Familienalltag mit dem Baby/den Kindern.

Wichtig:
  • Bitte fragen Sie vor der Kursanmeldung wegen einer eventuellen Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse nach.
  • Um eine Kassenleistung beantragen zu können, muss der Kurs bis zum neunten Monat nach der Geburt abgeschlossen sein!

Für den Online-Kurs beachten Sie bitte, dass Sie einen Computer/Laptop mit Mikrofon und Webcam und eine gut funktionierende Internetverbindung benötigen. Unser Webinar läuft am besten über die Browser Safari, Google Chrome und Firefox.



6 Vormittage, 20.01.2022 - 24.02.2022
Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr,
6 Termin(e)
Susanne Oechsner, Geburtsvorbereiterin GfG, Qigong-Lehrerin, Qigong-Lehrerin, Geburtsvorbereiterin GfG
B2125wd
Machtlfinger Straße, M5, Machtlfinger Straße 5, 81379 München, Raum: Online-Kurs M5, Big Blue Button
99,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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