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Rückbildung ohne Baby - M5
ONLINE Mit der Anmeldung zu diesem Kurs akzeptieren Sie die digitale Lösung als Live-Kurs-Einheit.
Kursziele:
- Unterstützung bei der körperlichen und seelischen Neuorientierung nach der Geburt
- Stärkung und Schonung des Beckenbodens
- Mobilisierung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur
- Kräftigung der Bauchmuskulatur
- Kontaktaufbau zu anderen Frauen/Müttern
Kursbeginn:
- ab der 8. Woche nach der Geburt
Wichtig:
- Bitte fragen Sie vor der Kursanmeldung wegen einer eventuellen Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse nach
- Um eine Kassenleistung beantragen zu können, muss der Kurs bis zum neunten Monat nach der Geburt abgeschlossen sein!
Bitte vorbereiten: Decke, warme rutschfeste Socken und bequeme Kleidung
Für den Online-Kurs beachten Sie bitte, dass Sie einen Computer/Laptop mit Mikrofon und Webcam und eine gut funktionierende Internetverbindung benötigen. Unser Webinar läuft am besten über die Browser Safari, Google Chrome und Firefox.
| 6 Abende, 29.06.2022 - 03.08.2022 Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:15 Uhr, | |
| 6 Termin(e) | |
| Susanne Oechsner, Geburtsvorbereiterin GfG, Qigong-Lehrerin, Qigong-Lehrerin, Geburtsvorbereiterin GfG | |
| B1123sd | |
Machtlfinger Straße, M5, Machtlfinger Straße 5, 81379 München, Raum: Online-Kurs M5, Big Blue Button | |
82,50 € |
