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Tao - Yoga Kurs

Dantestraße

Im Unterschied zur Gymnastik handelt es sich beim Yoga um behutsame, langsame Übungen, die das Einfühlen in den Körper und seine Grenzen ermöglichen.

Eine uralte Bewegungsheilkunst für mehr Energie, Beweglichkeit, innerer Ruhe und für Linderung von körperlichen und seelischen Schmerzen.

Egal ob jung oder alt, sportlich oder nicht, Tao-Yoga passt sich Ihnen an!

  • Dehn- und Stärkungsübungen (ca. 60 Min.)
  • Entspannung und Meditation (30 Min.)

Bitte mitbringen: Bequeme Übungskleidung, Socken, Liegetuch
Vorhanden: Matten


6 Abende, 19.09.2022 - 24.10.2022
Montag, wöchentlich, 18:45 - 20:15 Uhr, Nicht in den Schulferien
6 Termin(e)
Mayte Blasco
E3211w
92,00 €

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