Zeit für mich - fit und entspannt für Familie und Beruf
Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Dantestraße

Dieser Kurs beinhaltet gelenkschonende Gymnastik, die wirkungsvoll Rücken, Bauch und Beckenboden kräftigt und Spaß macht.

Es werden verschiedene Möglichkeiten der Entspannung vorgestellt und erlernt.

Elemente aus der Rückenschule fließen in die Übungen ein.

Erkundigen Sie sich bei bei Ihrer Krankenkasse zwecks Kostenrückerstattung (§ 20, SGB V)!

Die Referentin ist zertifiziert!

Zeiten

12 Abende, 09.01.2024 - 16.04.2024
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr, nicht am 13.02., 26.03. und 02.04.2024

Anzahl

12 Termin(e)

Di 09.01.2024 19:30 - 21:00 Uhr	Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Di 16.01.2024 19:30 - 21:00 Uhr	Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Di 23.01.2024 19:30 - 21:00 Uhr	Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Di 30.01.2024 19:30 - 21:00 Uhr	Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Di 06.02.2024 19:30 - 21:00 Uhr	Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Di 20.02.2024 19:30 - 21:00 Uhr	Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Di 27.02.2024 19:30 - 21:00 Uhr	Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Di 05.03.2024 19:30 - 21:00 Uhr	Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Di 12.03.2024 19:30 - 21:00 Uhr	Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Di 19.03.2024 19:30 - 21:00 Uhr	Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Di 09.04.2024 19:30 - 21:00 Uhr	Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Di 16.04.2024 19:30 - 21:00 Uhr	Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante