Achtsamkeitsbasierte Geburtsvorbereitung
Mindfulness Birth Stress Reduction

Machtlfinger Straße


Die Fähigkeit der Achtsamkeit hilft, mit Stresssituationen besser umgehen zu können und kann so unseren inneren Frieden stärken. Wir sprechen über Angst, die Prozesse und Muster des Unterbewusstseins und trainieren liebevoll den Kopf oder auch den Geist, im Hier und Jetzt zu sein.  

In den Kursen lernst du, wie du den Höhen und Tiefen der Geburt mit mehr Gleichmut und Gelassenheit begegnen kannst. Das geht sogar über die Geburt hinaus und begleitet dich und deine Familie auch danach, vielleicht sogar ein Leben lang. 

Körperwahrnehmung, Meditation und auch Yoga sind feste Bestandteile des Kurses. Darüber hinaus werden dir andere Werkzeuge für die Wahrnehmung an die Hand gegeben und du wählst, welches am besten zu dir passt.  

Der Kurs darf gerne schon ab dem vierten Monat besucht werden.  

Dieser Kurs ist ein Frauen Geburtsvorbereitungskurs und beinhaltet auch alle Themen eines regulären GV-Kurses. Sollte der Wunsch eines Partnertags bestehen, finden wir zusammen eine Lösung.  



Bitte mitbringen: 

  • warme, rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, Decke

 

Gebühr:

  • Dieser Kurs wird von einer Geburtsvorbereiterin (GfG) geleitet; bitte klären Sie vorab mit Ihrer Krankenkasse, ob diese bereit ist, die Kosten für den Kurs zu übernehmen
  • Bitte beachten Sie die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB)




2 Tage, 13.04.2024, 14.04.2024
Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr
Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr,
2 Termin(e)
Sa 13.04.2024 10:00 - 17:00 Uhr Machtlfinger Straße, Machtlfinger Straße 5, 81379 München, Roter Raum, 1. Stk.
So 14.04.2024 10:00 - 17:00 Uhr Machtlfinger Straße, Machtlfinger Straße 5, 81379 München, Roter Raum, 1. Stk.
Helga Dimmer
, GfG Geburtsvorbereiterin, Krankenschwester, Yogalehrerin, Antigravity Fitness, Neurosensory Reflex Integration (MNRI), MBCP Teacher, Achtsamkeitsbasierte Geburtsvorbereitung
A1181s
incl. Babynachteff:
133,00
(nicht rabattierbar)

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Helga Dimmer

    1. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4233w

      Dantestraße
      25.01.24 - 14.03.24 (7-mal) 11:30 - 13:00 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Rückbildung mit BabyB2233w

      Dantestraße
      25.01.24 - 14.03.24 (7-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Yoga für SchwangereA6174w

      Machtlfinger Straße
      27.02.24 - 19.03.24 (4-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4114w

      Machtlfinger Straße
      27.02.24 - 19.03.24 (4-mal) 10:30 - 12:00 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. Bewegungsbude für Väter/Mütter mit Kindern ab 2,5 – 4 JahrenC6133w

      Machtlfinger Straße
      28.02.24 - 27.03.24 (5-mal) 16:45 - 17:30 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    6. Child birth preparation class for couples English-spoken courseA2461sn

      Elternschule
      09.03.24 - 10.03.24 (2-mal) 09:00 - 18:00 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    7. Bewegungsbude für Väter/Mütter mit Kindern ab 2,5 – 4 JahrenC6131s

      Machtlfinger Straße
      08.04.24 - 06.05.24 (5-mal) 15:30 - 16:30 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    8. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4113s

      Machtlfinger Straße
      08.04.24 - 13.05.24 (6-mal) 11:00 - 12:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Yoga für SchwangereA6171s

      Machtlfinger Straße
      09.04.24 - 30.04.24 (4-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    10. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4111s

      Machtlfinger Straße
      09.04.24 - 14.05.24 (6-mal) 10:30 - 12:00 Uhr
      München
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    11. Rückbildung mit BabyB2231s

      Dantestraße
      11.04.24 - 16.05.24 (5-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    12. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4231s

      Dantestraße
      11.04.24 - 16.05.24 (5-mal) 11:30 - 13:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    13. postpartum movement classB2431sn

      Elternschule
      03.05.24 - 14.06.24 (6-mal) 10:00 - 11:45 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    14. Child birth preparation class for couplesA2155sn

      Machtlfinger Straße
      04.05.24 - 05.05.24 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    15. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4114s

      Machtlfinger Straße
      03.06.24 - 08.07.24 (6-mal) 11:00 - 12:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    16. Bewegungsbude für Väter/Mütter mit Kindern ab 2,5 – 4 JahrenC6132s

      Machtlfinger Straße
      03.06.24 - 08.07.24 (6-mal) 15:30 - 16:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    17. Yoga für SchwangereA6172s

      Machtlfinger Straße
      04.06.24 - 02.07.24 (5-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    18. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4112s

      Machtlfinger Straße
      04.06.24 - 02.07.24 (5-mal) 10:30 - 12:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    19. Rückbildung mit BabyB2232s

      Dantestraße
      06.06.24 - 11.07.24 (6-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    20. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4232s

      Dantestraße
      06.06.24 - 11.07.24 (6-mal) 11:30 - 13:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    21. Child birth preparation class for couples English-spoken courseA2462sn

      Elternschule
      08.06.24 - 09.06.24 (2-mal) 09:00 - 18:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    22. postpartum movement classB2432sn

      Elternschule
      21.06.24 - 26.07.24 (6-mal) 10:00 - 11:45 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    23. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4411sn

      Elternschule
      21.06.24 - 26.07.24 (6-mal) 11:00 - 12:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    24. Child birth preparation class for couplesA2156sn

      Machtlfinger Straße
      06.07.24 - 07.07.24 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    25. Child birth preparation class for couplesA2157sn

      Machtlfinger Straße
      21.09.24 - 22.09.24 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)