Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der Rückbildung

Elternschule


An efficient and effective workout that combines strength, cardio and mindfulness. 

By offering modifications for every move, I will empower you to honor your own needs and emphasize the importance of taking it one class at a time.

The main target is the recovery and gaining strength in neck, shoulder, back and hip. In the knowing that recovery is not linear, you will learn to trust your body in listening in and working on releasing tension. 

You do not have to have any experience in Yoga or Pilates.

Can´t wait to meet you and your Baby!








6 Tage, 21.06.2024 - 26.07.2024
Freitag, wöchentlich, 11:00 - 12:30 Uhr,
6 Termin(e)
Fr 21.06.2024 11:00 - 12:30 Uhr Elternschule, im Klinikum Dritter Orden, Menzinger Str. 48, München, Raum: Elternschule 007, Souterrain
Fr 28.06.2024 11:00 - 12:30 Uhr Elternschule, im Klinikum Dritter Orden, Menzinger Str. 48, München, Raum: Elternschule 007, Souterrain
Fr 05.07.2024 11:00 - 12:30 Uhr Elternschule, im Klinikum Dritter Orden, Menzinger Str. 48, München, Raum: Elternschule 007, Souterrain
Fr 12.07.2024 11:00 - 12:30 Uhr Elternschule, im Klinikum Dritter Orden, Menzinger Str. 48, München, Raum: Elternschule 007, Souterrain
Fr 19.07.2024 11:00 - 12:30 Uhr Elternschule, im Klinikum Dritter Orden, Menzinger Str. 48, München, Raum: Elternschule 007, Souterrain
Fr 26.07.2024 11:00 - 12:30 Uhr Elternschule, im Klinikum Dritter Orden, Menzinger Str. 48, München, Raum: Elternschule 007, Souterrain
Helga Dimmer
, GfG Geburtsvorbereiterin, Krankenschwester, Yogalehrerin, Antigravity Fitness, Neurosensory Reflex Integration (MNRI), MBCP Teacher, Achtsamkeitsbasierte Geburtsvorbereitung
B4411sn
99,00 €

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Helga Dimmer

    1. Bewegungsbude für Väter/Mütter mit Kindern ab 2,5 – 4 JahrenC6131s

      Machtlfinger Straße
      08.04.24 - 06.05.24 (5-mal) 15:30 - 16:30 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Yoga für SchwangereA6171s

      Machtlfinger Straße
      09.04.24 - 30.04.24 (4-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4111s

      Machtlfinger Straße
      09.04.24 - 14.05.24 (6-mal) 10:30 - 12:00 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Rückbildung mit BabyB2231s

      Dantestraße
      11.04.24 - 16.05.24 (5-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4231s

      Dantestraße
      11.04.24 - 16.05.24 (5-mal) 11:30 - 13:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4113s

      Machtlfinger Straße
      15.04.24 - 13.05.24 (5-mal) 11:00 - 12:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. postpartum movement classB2431sn

      Elternschule
      03.05.24 - 14.06.24 (6-mal) 10:00 - 11:45 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Child birth preparation class for couplesA2155sn

      Machtlfinger Straße
      04.05.24 - 05.05.24 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4114s

      Machtlfinger Straße
      03.06.24 - 08.07.24 (6-mal) 11:00 - 12:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    10. Bewegungsbude für Väter/Mütter mit Kindern ab 2,5 – 4 JahrenC6132s

      Machtlfinger Straße
      03.06.24 - 08.07.24 (6-mal) 15:30 - 16:30 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    11. Yoga für SchwangereA6172s

      Machtlfinger Straße
      04.06.24 - 02.07.24 (5-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    12. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4112s

      Machtlfinger Straße
      04.06.24 - 02.07.24 (5-mal) 10:30 - 12:00 Uhr
      München
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    13. Rückbildung mit BabyB2232s

      Dantestraße
      06.06.24 - 11.07.24 (6-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    14. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4232s

      Dantestraße
      06.06.24 - 11.07.24 (6-mal) 11:30 - 13:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    15. Child birth preparation class for couples English-spoken courseA2462sn

      Elternschule
      08.06.24 - 09.06.24 (2-mal) 09:00 - 18:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    16. postpartum movement classB2432sn

      Elternschule
      21.06.24 - 26.07.24 (6-mal) 10:00 - 11:45 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    17. Child birth preparation class for couplesA2156sn

      Machtlfinger Straße
      06.07.24 - 07.07.24 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    18. Child birth preparation class for couplesA2157sn

      Machtlfinger Straße
      21.09.24 - 22.09.24 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)