Entspannung - Was passt zu mir?
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In diesen ca. 90 Minuten gebe ich Ihnen einen kurzen Einblick in das Autogene Training, die progressive Muskelentspannung und weitere Entspannungsmöglichkeiten.
Sie haben hie die Möglichkeit, bei den kurzen Entspannungseinheiten in das jeweilige Entspannungsverfahren "hineinzuschnuppern".
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