Geburtsvorbereitung für Paare mit einer vierstündigen Männerrunde
Dantestraße
Die Zeit der Wandlung vom Paar zur Familie ist eine erlebnisreiche, intensive Zeit für werdende Eltern. Eine ganzheitliche Begleitung hilft, diese Zeit bewusst zu erleben und zu genießen.
Wir möchten Ihnen in einer geschlossenen Gruppe die Gelegenheit geben, sich gemeinsam auf die Geburt Ihres Kindes vorzubereiten und auf die neue Lebenssituation einzustimmen.
Kursinhalte:
Geburtserleichternde Atem- und Entspannungsübungen
Körperwahrnehmungsübungen, Körperarbeit und Massagen
Information über Schwangerschaft, Geburtsvorgang, Gebärpositionen
Stillen und Wochenbett
Umgang mit Ängsten und Schmerz
Anregungen für den Partner, wie er während Schwangerschaft und Geburt unterstützen kann
Veränderungen in der Partnerschaft
Sicherheit gewinnen und Vertrauen in die eigenen Kräfte stärken
