Pilates nach Rückbildung ohne Baby

Elternschule

Pilates Postnatal 

Dabei stärken wir vor allem die tief liegenden Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Aufrichtung sorgen, dehnen den Körper sanft und vitalisieren ihn mit der Atmung. 

So verhilft das sanfte Pilatestraining zu einer besseren Haltung und hilft dem Körper wieder stärker aus der Mitte heraus zu werden.

Entspannungsübungen am Ende der Stunde runden den Kurs ab. 

  • Sie sollten bereits einen Rückbildungskurs besucht haben


7 Abende, 03.11.2024 - 22.12.2024
Sonntag, 19:45 - 20:45 Uhr, nicht am 08.12.
7 Termin(e)
So 03.11.2024 19:45 - 20:45 Uhr Elternschule, im Klinikum Dritter Orden, Menzinger Str. 48, 80638 München, Gruppenraum 006, Souterrain
So 10.11.2024 19:45 - 20:45 Uhr Elternschule, im Klinikum Dritter Orden, Menzinger Str. 48, 80638 München, Gruppenraum 006, Souterrain
So 17.11.2024 19:45 - 20:45 Uhr Elternschule, im Klinikum Dritter Orden, Menzinger Str. 48, 80638 München, Gruppenraum 006, Souterrain
So 24.11.2024 19:45 - 20:45 Uhr Elternschule, im Klinikum Dritter Orden, Menzinger Str. 48, 80638 München, Gruppenraum 006, Souterrain
So 01.12.2024 19:45 - 20:45 Uhr Elternschule, im Klinikum Dritter Orden, Menzinger Str. 48, 80638 München, Gruppenraum 006, Souterrain
So 15.12.2024 19:45 - 20:45 Uhr Elternschule, im Klinikum Dritter Orden, Menzinger Str. 48, 80638 München, Gruppenraum 006, Souterrain
So 22.12.2024 19:45 - 20:45 Uhr Elternschule, im Klinikum Dritter Orden, Menzinger Str. 48, 80638 München, Gruppenraum 006, Souterrain
Laura Weggemann
, Physiotherapeutin
B3413w
70,00 € (nicht rabattierbar)

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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      09.06.24 - 14.07.24 (5-mal) 20:15 - 21:15 Uhr
      München
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      (noch 2 Plätze frei)
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      03.11.24 - 22.12.24 (7-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)