Rückbildung ohne Baby  
 
 Dantestrasse 
Kursziele:  -  Unterstützung bei der körperlichen und seelischen Neuorientierung nach der Geburt
 - Stärkung und Schonung des Beckenbodens 
    - Mobilisierung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur 
    - Kräftigung der Bauchmuskulatur 
    - Kontaktaufbau zu anderen Frauen/Müttern  
 
 Kursbeginn: 
 - ab der 8. Woche nach der Geburt
 
 Wichtig: 
- Um eine Kassenleistung beantragen zu können, muß der Kurs  bis zum neunten Monat nach der Geburt abgeschlossen sein!
 - Für Stunden, an denen Sie nicht teilnehmen, erhalten Sie eine  Privatrechnung, da die Kosten nicht von den Krankenkassen übernommen  werden
 - Bitte beachten Sie die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB)
 
  Wir empfehlen Ihnen, mitzubringen:
- bequeme Kleidung
 - eine Decke für die Matte 
 - Ihre Krankenversicherungskarte 
 
                   |        7 Abende, 03.12.2025 - 28.01.2026 Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr,         |      
              |        7 Termin(e)| Mi 03.12.2025 18:00 - 19:30 Uhr |  Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante |  | Mi 10.12.2025 18:00 - 19:30 Uhr |  Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante |  | Mi 17.12.2025 18:00 - 19:30 Uhr |  Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante |  | Mi 07.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr |  Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante |  | Mi 14.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr |  Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante |  | Mi 21.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr |  Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante |  | Mi 28.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr |  Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante |  
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            |    |        Katharina Hesselmann , Hebamme         |      
            |    |        B1221w         |      
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            |    |        Verwaltungsgebühr (die Kursgebühr wird direkt über die Krankenkasse abgerechnet): 28,00 € (nicht rabattierbar)         |