Eine Schwangerschaft nach dem Verlust eines Kindes ist oft von besonderen Gefühlen begleitet. Da können Ängste aufkommen, ambivalente Gefühle zur neuen Schwangerschaft, Unsicherheit im Umgang mit der Außenwelt und noch vieles mehr. In diesem Kurs schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum für Frauen, die sich in einer (fortgeschrittenen) Folgeschwangerschaft befinden und sich Zeit und Raum für sich und diese besondere Schwangerschaft nehmen möchten.
Der Kurs soll die Möglichkeit bieten, zur Ruhe zu kommen, sich auf eine sehr ressourcen-
orientierte Art und Weise mit den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen und sich mit
anderen Frauen in einer ähnlichen Situation auszutauschen, um Wege zu finden, mit den Höhen und Tiefen dieser besonderen Zeit umzugehen.
Inhalte des Kurses:
- Achtsamkeitsübungen und Entspannung
- Austausch in einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe
- Umgang mit Ängsten, Sorgen und Unsicherheiten
- Verbindung zum eigenen Körper und zum Baby
Die Vorgeschichte mit dem Sternenkind wird in dem Kurs keinen Fokus haben, denn manche Frauen möchten in dieser sensiblen Situation keine anderen „Geschichten“ mehr hören, um der Angst nicht noch mehr Futter zu geben. Aber die Sternenkinder werden einfach selbstverständlich Teil und mit dabei sein, so wie sie es immer sind.
