Zeit für mich - fit und entspannt für Familie und Beruf
Wirbelsäulengymnastik für Frauen
Dantestraße
Dieser Kurs beinhaltet gelenkschonende Gymnastik, die wirkungsvoll Rücken, Bauch und Beckenboden kräftigt und Spaß macht.
Es werden verschiedene Möglichkeiten der Entspannung vorgestellt und erlernt.
Elemente aus der Rückenschule fließen in die Übungen ein.
Erkundigen Sie sich bei bei Ihrer Krankenkasse zwecks Kostenrückerstattung (§ 20, SGB V)!
Die Referentin ist zertifiziert!
| 12 Abende, 22.09.2026 - 15.12.2026
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr, nicht in den Schulferien |
| 12 Termin(e)| Di 22.09.2026 19:30 - 21:00 Uhr | Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante | | Di 29.09.2026 19:30 - 21:00 Uhr | Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante | | Di 06.10.2026 19:30 - 21:00 Uhr | Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante | | Di 13.10.2026 19:30 - 21:00 Uhr | Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante | | Di 20.10.2026 19:30 - 21:00 Uhr | Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante | | Di 27.10.2026 19:30 - 21:00 Uhr | Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante | | Di 10.11.2026 19:30 - 21:00 Uhr | Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante | | Di 17.11.2026 19:30 - 21:00 Uhr | Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante | | Di 24.11.2026 19:30 - 21:00 Uhr | Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante | | Di 01.12.2026 19:30 - 21:00 Uhr | Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante | | Di 08.12.2026 19:30 - 21:00 Uhr | Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante | | Di 15.12.2026 19:30 - 21:00 Uhr | Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante |
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| | Juliane Altenmüller , Physiotherapeutin und Rückenschullehrerin |
| | E4211w |
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| | 169,00 € (nicht rabattierbar) |
