Wirbelsäulengymnastik für Mütter

Dantestraße

Dieser Kurs beinhaltet gelenkschonende Gymnastik, die wirkungsvoll muskuläre Dysbalancen der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur ausgleicht und Spaß macht.
Mit Hilfe von Kleingeräten und koordinativen Übungen werden funktionelle Bewegungsübergänge automatisiert, Gelenke mobilisiert und die Körperhaltung stabilisiert. Das Körpergefühl wird über Wahrnehmungsschulung verbessert. Es werden verschiedene Möglichkeiten der Entspannung vorgestellt und erlernt. Elemente aus der Rückenschule fließen in die Übungen ein. Hilfreiche Tipps für den Alltag runden das abwechslungsreiche Programm ab.

Ihr Kind darf gerne dabei sein (bis 3 Jahre)

Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse wegen Kostenrückerstattung (§ 20, SGB V) nach: Die Referentin ist zertifiziert!


12 Vormittage, 16.09.2024 - 09.12.2024
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr, nicht in den Schulferien
12 Termin(e)
Mo 16.09.2024 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 23.09.2024 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 30.09.2024 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 07.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 14.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 21.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 04.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 11.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 18.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 25.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 02.12.2024 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 09.12.2024 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Juliane Altenmüller
, Physiotherapeutin und Rückenschullehrerin
B4282w
116,00 € (nicht rabattierbar)

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