Wirbelsäulengymnastik für Mütter

Dantestraße

Dieser Kurs beinhaltet gelenkschonende Gymnastik, die wirkungsvoll muskuläre Dysbalancen der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur ausgleicht und Spaß macht.
Mit Hilfe von Kleingeräten und koordinativen Übungen werden funktionelle Bewegungsübergänge automatisiert, Gelenke mobilisiert und die Körperhaltung stabilisiert. Das Körpergefühl wird über Wahrnehmungsschulung verbessert. Es werden verschiedene Möglichkeiten der Entspannung vorgestellt und erlernt. Elemente aus der Rückenschule fließen in die Übungen ein. Hilfreiche Tipps für den Alltag runden das abwechslungsreiche Programm ab.

Ihr Kind darf gerne dabei sein (bis 3 Jahre)

Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse wegen Kostenrückerstattung (§ 20, SGB V) nach: Die Referentin ist zertifiziert!


12 Vormittage, 13.01.2025 - 07.04.2025
Montag, 10:00 - 11:00 Uhr, nicht in den Schulferien
12 Termin(e)
Mo 13.01.2025 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 20.01.2025 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 27.01.2025 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 03.02.2025 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 10.02.2025 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 17.02.2025 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 24.02.2025 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 10.03.2025 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 17.03.2025 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 24.03.2025 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 31.03.2025 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 07.04.2025 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Juliane Altenmüller
, Physiotherapeutin und Rückenschullehrerin
B4286w
116,00 € (nicht rabattierbar)

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