Wirbelsäulengymnastik für Mütter

Dantestraße

Dieser Kurs beinhaltet gelenkschonende Gymnastik, die wirkungsvoll muskuläre Dysbalancen der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur ausgleicht und Spaß macht.
Mit Hilfe von Kleingeräten und koordinativen Übungen werden funktionelle Bewegungsübergänge automatisiert, Gelenke mobilisiert und die Körperhaltung stabilisiert. Das Körpergefühl wird über Wahrnehmungsschulung verbessert. Es werden verschiedene Möglichkeiten der Entspannung vorgestellt und erlernt. Elemente aus der Rückenschule fließen in die Übungen ein. Hilfreiche Tipps für den Alltag runden das abwechslungsreiche Programm ab.

Ihr Kind darf gerne dabei sein (bis 3 Jahre)

Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse wegen Kostenrückerstattung (§ 20, SGB V) nach: Die Referentin ist zertifiziert!


12 Vormittage, 13.01.2025 - 07.04.2025
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr, nicht in den Schulferien
12 Termin(e)
Mo 13.01.2025 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 20.01.2025 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 27.01.2025 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 03.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 10.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 17.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 24.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 10.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 17.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 24.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 31.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mo 07.04.2025 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Juliane Altenmüller
, Physiotherapeutin und Rückenschullehrerin
B4285w
116,00 € (nicht rabattierbar)

Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Juliane Altenmüller

    1. Wirbelsäulengymnastik für MütterB4281s

      Dantestraße
      22.04.24 - 22.07.24 (12-mal) 08:00 - 09:00 Uhr
      München
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    2. Wirbelsäulengymnastik für MütterB4283s

      Dantestraße
      22.04.24 - 22.07.24 (12-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Wirbelsäulengymnastik für MütterB4282s

      Dantestraße
      22.04.24 - 22.07.24 (12-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Zeit für mich - fit und entspannt für Familie und Beruf Wirbelsäulengymnastik für FrauenE4211s

      Dantestraße
      23.04.24 - 23.07.24 (12-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. Wirbelsäulengymnastik für MütterB4281w

      Dantestraße
      16.09.24 - 09.12.24 (12-mal) 08:00 - 09:00 Uhr
      München
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    6. Wirbelsäulengymnastik für MütterB4283w

      Dantestraße
      16.09.24 - 09.12.24 (12-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    7. Wirbelsäulengymnastik für MütterB4282w

      Dantestraße
      16.09.24 - 09.12.24 (12-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    8. Zeit für mich - fit und entspannt für Familie und Beruf Wirbelsäulengymnastik für FrauenE4211w

      Dantestraße
      17.09.24 - 10.12.24 (12-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    9. Wirbelsäulengymnastik für MütterB4286w

      Dantestraße
      13.01.25 - 07.04.25 (12-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    10. Wirbelsäulengymnastik für MütterB4284w

      Dantestraße
      13.01.25 - 07.04.25 (12-mal) 08:00 - 09:00 Uhr
      München
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    11. Zeit für mich - fit und entspannt für Familie und Beruf Wirbelsäulengymnastik für FrauenE4212w

      Dantestraße
      14.01.25 - 08.04.25 (12-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)