Mit der Anmeldung zu diesem Kurs akzeptieren Sie die digitale Lösung als Live-Kurs-Einheit.
Übungen aus Qigong, Pilates und Yoga zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch und Rücken, die spielerisch leicht in den Alltag mit dem Kind einzubauen sind!
Verspannungen im Schultergürtel / Nackenbereich werden gelöst, eine gelenkschonende Haltung aufgebaut, alltägliche Bewegungen (Tragen, Gehen, Sitzen etc.) unter die Lupe genommen!
Dazu Tipps und Austausch über die neuen Herausforderungen im Familienalltag mit dem Baby/den Kindern.
Wichtig:
Bitte fragen Sie vor der Kursanmeldung wegen einer eventuellen Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse nach. Um eine Kassenleistung beantragen zu können, muss der Kurs bis zum neunten Monat nach der Geburt abgeschlossen sein!
Für den Online-Kurs beachten Sie bitte, dass Sie einen Computer/Laptop mit Mikrofon und Webcam und eine gut funktionierende Internetverbindung benötigen. Unser Webinar läuft am besten über die Browser Safari, Google Chrome und Firefox.
