Rückbildung mit Baby

Dantestraße

Kursziele:
  • Unterstützung bei der körperlichen und seelischen Neuorientierung nach der Geburt
  • Stärkung und Schonung des Beckenbodens
  • Mobilisierung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur
  • Kräftigung der Bauchmuskulatur
  • Kontaktaufbau zu anderen Frauen/Müttern 

Kursbeginn:
  • ab der 8. Woche nach der Geburt

Wichtig:
  • Bitte fragen Sie vor der Kursanmeldung wegen einer eventuellen Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse nach. 
  • Um eine Kassenleistung beantragen zu können, muß der Kurs bis zum neunten Monat nach der Geburt abgeschlossen sein!
  • Bitte beachten Sie die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB)
Bitte mitbringen: 
  • Decke, warme rutschfeste Socken und bequeme Kleidung

6 Vormittage, 06.06.2024 - 25.07.2024
Donnerstag, 09:30 - 11:00 Uhr, Nicht am 20. Juni 2024
6 Termin(e)
Do 06.06.2024 09:30 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Do 13.06.2024 09:30 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Do 27.06.2024 09:30 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Do 11.07.2024 09:30 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Do 18.07.2024 09:30 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Do 25.07.2024 09:30 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Helga Dimmer
, GfG Geburtsvorbereiterin, Krankenschwester, Yogalehrerin, Antigravity Fitness, Neurosensory Reflex Integration (MNRI), MBCP Teacher, Achtsamkeitsbasierte Geburtsvorbereitung
B2232s
99,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Helga Dimmer

    1. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4232s

      Dantestraße
      06.06.24 - 25.07.24 (6-mal) 11:30 - 13:00 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. postpartum movement classB2432sn

      Elternschule
      28.06.24 - 02.08.24 (5-mal) 10:00 - 11:45 Uhr
      München
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    3. Yoga-pilardio - mother and baby after postpartum movementB4115wn

      Machtlfinger Straße
      11.09.24 - 09.10.24 (5-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4231w

      Dantestraße
      12.09.24 - 17.10.24 (5-mal) 11:30 - 13:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Rückbildung mit BabyB2231w

      Dantestraße
      12.09.24 - 17.10.24 (5-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Yoga für SchwangereA6171w

      Machtlfinger Straße
      16.09.24 - 14.10.24 (5-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Bewegungsbude für Väter/Mütter mit Kindern ab 2,5 – 4 JahrenC6131w

      Machtlfinger Straße
      16.09.24 - 14.10.24 (5-mal) 15:30 - 16:30 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    8. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4111w

      Machtlfinger Straße
      17.09.24 - 22.10.24 (5-mal) 10:30 - 12:00 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    9. Child birth preparation class for couplesA2157sn

      Machtlfinger Straße
      21.09.24 - 22.09.24 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    10. Yoga-pilardio - mother and baby after postpartum movementB4116wn

      Machtlfinger Straße
      23.10.24 - 27.11.24 (5-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    11. Child birth preparation class for couples English-spoken courseA2460wn

      Elternschule
      08.11.24 - 09.11.24 (2-mal) 17:00 - 21:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    12. Yoga für SchwangereA6172w

      Machtlfinger Straße
      11.11.24 - 09.12.24 (5-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    13. Bewegungsbude für Väter/Mütter mit Kindern ab 2,5 – 4 JahrenC6132w

      Machtlfinger Straße
      11.11.24 - 09.12.24 (5-mal) 15:30 - 16:30 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    14. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4112w

      Machtlfinger Straße
      12.11.24 - 10.12.24 (5-mal) 10:30 - 12:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    15. Rückbildung mit BabyB2232w

      Dantestraße
      14.11.24 - 12.12.24 (5-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    16. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4232w

      Dantestraße
      14.11.24 - 12.12.24 (5-mal) 11:30 - 13:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    17. Child birth preparation class for couplesA2153wn

      Machtlfinger Straße
      14.12.24 - 15.12.24 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    18. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4113w

      Machtlfinger Straße
      07.01.25 - 04.02.25 (5-mal) 10:30 - 12:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    19. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4233w

      Dantestraße
      09.01.25 - 13.02.25 (6-mal) 11:30 - 13:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    20. Rückbildung mit BabyB2233w

      Dantestraße
      09.01.25 - 13.02.25 (6-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    21. Yoga für SchwangereA6173w

      Machtlfinger Straße
      13.01.25 - 10.02.25 (5-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    22. Bewegungsbude für Väter/Mütter mit Kindern ab 2,5 – 4 JahrenC6133w

      Machtlfinger Straße
      13.01.25 - 10.02.25 (5-mal) 15:30 - 16:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    23. Achtsamkeitsbasierte Geburtsvorbereitung Mindfulness Birth Stress ReductionA1181w

      Machtlfinger Straße
      22.01.25 - 19.02.25 (5-mal) 18:30 - 20:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    24. Child birth preparation class for couples English-spoken courseA2461wn

      Elternschule
      31.01.25 - 01.02.25 (2-mal) 17:00 - 21:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    25. Yoga für SchwangereA6174w

      Machtlfinger Straße
      17.02.25 - 17.03.25 (5-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    26. Bewegungsbude für Väter/Mütter mit Kindern ab 2,5 – 4 JahrenC6134w

      Machtlfinger Straße
      17.02.25 - 17.03.25 (5-mal) 15:30 - 16:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    27. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4114w

      Machtlfinger Straße
      18.02.25 - 18.03.25 (5-mal) 10:30 - 12:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    28. Child birth preparation class for couplesA2154wn

      Machtlfinger Straße
      22.02.25 - 23.02.25 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    29. Child birth preparation class for couplesA2155wn

      Machtlfinger Straße
      29.03.25 - 30.03.25 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)