Child birth preparation class for couples
English-spoken course

Elternschule

In this childbirth preparation course you will learn to engage the mind to work with pain during labor. We will develop skills for managing stress in pregnancy, parenting, and the early month after  giving birth.

This class will also cover :

  • A step-by-step walkthrough of what exactly happens at a German hospital when in labor
  • Knowledge about your body and your coping abilities with pain
  • Breath-work
  • Guided exercises and postures for all stages during labor
  • When to leave home and what to do when the water breaks
  • Learning to „be with what is“ is a powerful tool for navigating birth and parenting with confidence, curiosity, compassion, and love
  • Postpartum Plan or „the fourth trimester“ and the Baby cycle

There is no one right way to give birth! As an individual, you deserve access to the information and resources to help you create the best birth for you and your baby.

Please feel free to join this course at the end of the second trimester.

Wear comfortable clothing and bring snacks and special drinks if you like. Water and Tea is provided, also cushions and blankets, but feel free to bring whatever makes you feel nice and cozy.

Fee
  • Please make sure in advance to ask your healthcare provider about your cost coverage of this course.

  • Please note the general terms and conditions (GTC)

We recommend to bring the following:

  • warm, non-slip socks 
  • comfortable clothes
  • blanket 
  • snacks and special drinks (water and tea is provided)  
  • feel free to bring whatever makes you feel nice and cozy 

2 Tage, 31.01.2025, 01.02.2025
Freitag, 17:00 - 21:00 Uhr
Samstag, 09:00 - 18:00 Uhr,
2 Termin(e)
Fr 31.01.2025 17:00 - 21:00 Uhr Elternschule, im Klinikum Dritter Orden, Menzinger Str. 48, München, Raum: Elternschule 007, Souterrain
Sa 01.02.2025 09:00 - 18:00 Uhr Elternschule, im Klinikum Dritter Orden, Menzinger Str. 48, München, Raum: Elternschule 007, Souterrain
Helga Dimmer
, GfG Geburtsvorbereiterin, Krankenschwester, Yogalehrerin, Antigravity Fitness, Neurosensory Reflex Integration (MNRI), MBCP Teacher, Achtsamkeitsbasierte Geburtsvorbereitung
A2461wn
per person: 99,00 € (nicht rabattierbar)

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Helga Dimmer

    1. Yoga-pilardio - Bewegung für Mütter mit BabyB4112w

      Machtlfinger Straße
      12.11.24 - 18.12.24 (5-mal) 10:30 - 12:00 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Child birth preparation class for couplesA2153wn

      Machtlfinger Straße
      14.12.24 - 15.12.24 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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    3. Yoga-pilardio - Bewegung für Mütter mit BabyB4113w

      Machtlfinger Straße
      07.01.25 - 04.02.25 (5-mal) 10:30 - 12:00 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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    4. Rückbildung mit BabyB2233w

      Dantestraße
      09.01.25 - 13.02.25 (6-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    5. Yoga-pilardio - Bewegung für Mütter mit BabyB4233w

      Dantestraße
      09.01.25 - 13.02.25 (6-mal) 11:30 - 13:00 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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    6. Bewegungsbude für Väter/Mütter mit Kindern ab 2,5 – 4 JahrenC6133w

      Machtlfinger Straße
      13.01.25 - 10.02.25 (5-mal) 15:30 - 16:30 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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    7. Yoga für SchwangereA6173w

      Machtlfinger Straße
      13.01.25 - 10.02.25 (5-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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    8. MBCP / Mindful Birthing - der achtsame Weg duch Schwangerschaft und GeburtA1181w

      Machtlfinger Straße
      22.01.25 - 19.02.25 (5-mal) 18:30 - 20:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    9. Yoga für SchwangereA6174w

      Machtlfinger Straße
      17.02.25 - 24.03.25 (5-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    10. Bewegungsbude für Väter/Mütter mit Kindern ab 2,5 – 4 JahrenC6134w

      Machtlfinger Straße
      17.02.25 - 24.03.25 (5-mal) 15:30 - 16:30 Uhr
      München
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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    11. Yoga-pilardio - Bewegung für Mütter mit BabyB4114w

      Machtlfinger Straße
      18.02.25 - 25.03.25 (5-mal) 10:30 - 12:00 Uhr
      München
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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    12. Child birth preparation class for couplesA2154wn

      Machtlfinger Straße
      22.02.25 - 23.02.25 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    13. Child birth preparation class for couplesA2160sn

      Machtlfinger Straße
      29.03.25 - 30.03.25 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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