Rückbildung mit Baby

Dantestraße

Kursziele:
  • Unterstützung bei der körperlichen und seelischen Neuorientierung nach der Geburt
  • Stärkung und Schonung des Beckenbodens
  • Mobilisierung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur
  • Kräftigung der Bauchmuskulatur
  • Kontaktaufbau zu anderen Frauen/Müttern 

Kursbeginn:
  • ab der 8. Woche nach der Geburt

Wichtig:
  • Bitte fragen Sie vor der Kursanmeldung wegen einer eventuellen Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse nach. 
  • Um eine Kassenleistung beantragen zu können, muß der Kurs bis zum neunten Monat nach der Geburt abgeschlossen sein!
  • Bitte beachten Sie die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB)

Bitte mitbringen:  
  • Decke, warme rutschfeste Socken und bequeme Kleidung

5 Vormittage, 14.11.2024 - 12.12.2024
Donnerstag, wöchentlich, 09:30 - 11:00 Uhr,
5 Termin(e)
Do 14.11.2024 09:30 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Do 21.11.2024 09:30 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Do 28.11.2024 09:30 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Do 05.12.2024 09:30 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Do 12.12.2024 09:30 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Helga Dimmer
, GfG Geburtsvorbereiterin, Krankenschwester, Yogalehrerin, Antigravity Fitness, Neurosensory Reflex Integration (MNRI), MBCP Teacher, Achtsamkeitsbasierte Geburtsvorbereitung
B2232w
82,50 €

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      28.06.24 - 02.08.24 (5-mal) 10:00 - 11:45 Uhr
      München
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)

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      Machtlfinger Straße
      11.09.24 - 09.10.24 (5-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    3. Rückbildung mit BabyB2231w

      Dantestraße
      12.09.24 - 17.10.24 (5-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      München
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      12.09.24 - 17.10.24 (5-mal) 11:30 - 13:00 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)

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      16.09.24 - 14.10.24 (5-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
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      Plätze frei
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      16.09.24 - 14.10.24 (5-mal) 15:30 - 16:30 Uhr
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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      17.09.24 - 22.10.24 (5-mal) 10:30 - 12:00 Uhr
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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      21.09.24 - 22.09.24 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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      23.10.24 - 27.11.24 (5-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)

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    11. Yoga für SchwangereA6172w

      Machtlfinger Straße
      11.11.24 - 09.12.24 (5-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
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      Plätze frei
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    12. Bewegungsbude für Väter/Mütter mit Kindern ab 2,5 – 4 JahrenC6132w

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      11.11.24 - 09.12.24 (5-mal) 15:30 - 16:30 Uhr
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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    14. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4232w

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      14.11.24 - 12.12.24 (5-mal) 11:30 - 13:00 Uhr
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    15. Child birth preparation class for couplesA2153wn

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      14.12.24 - 15.12.24 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
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      07.01.25 - 04.02.25 (5-mal) 10:30 - 12:00 Uhr
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    17. Rückbildung mit BabyB2233w

      Dantestraße
      09.01.25 - 13.02.25 (6-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)

    18. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4233w

      Dantestraße
      09.01.25 - 13.02.25 (6-mal) 11:30 - 13:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    19. Yoga für SchwangereA6173w

      Machtlfinger Straße
      13.01.25 - 10.02.25 (5-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      München
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    20. Bewegungsbude für Väter/Mütter mit Kindern ab 2,5 – 4 JahrenC6133w

      Machtlfinger Straße
      13.01.25 - 10.02.25 (5-mal) 15:30 - 16:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    21. Achtsamkeitsbasierte Geburtsvorbereitung Mindfulness Birth Stress ReductionA1181w

      Machtlfinger Straße
      22.01.25 - 19.02.25 (5-mal) 18:30 - 20:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    22. Child birth preparation class for couples English-spoken courseA2461wn

      Elternschule
      31.01.25 - 01.02.25 (2-mal) 17:00 - 21:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    23. Yoga für SchwangereA6174w

      Machtlfinger Straße
      17.02.25 - 17.03.25 (5-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    24. Bewegungsbude für Väter/Mütter mit Kindern ab 2,5 – 4 JahrenC6134w

      Machtlfinger Straße
      17.02.25 - 17.03.25 (5-mal) 15:30 - 16:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    25. Yoga-pilardio für Mütter mit Baby nach der RückbildungB4114w

      Machtlfinger Straße
      18.02.25 - 18.03.25 (5-mal) 10:30 - 12:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    26. Child birth preparation class for couplesA2154wn

      Machtlfinger Straße
      22.02.25 - 23.02.25 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      München
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    27. Child birth preparation class for couplesA2155wn

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      29.03.25 - 30.03.25 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)